Jestem psychologiem, terapeutą z 12 – letnią praktyką, proponuję terapie poznawczo – behawioralną, której skuteczność podparta jest wieloma badaniami klinicznymi. Oferuje terapię obejmującą takie zaburzenia, jak:

  • zaburzenia nastroju: depresja
  • zaburzenia lękowe, (napady paniki, zaburzenie lękowe uogólnione, fobie)
  • zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
  • zaburzenia somatyzacyjne
  • stres pourazowy
  • choroby i zaburzenia psychosomatyczne
  • zaburzenia snu
  • zaburzenia adaptacyjne
  • zaburzenia osobowości
  • problemy w relacjach
  • treningi relaksacyjne
  • niska samoocena
  • rozwój umiejętności społecznych
  • radzenie sobie ze stresem
  • kryzys życiowy (rozwód, utrata pracy, strata bliskiej osoby)
  • i inne

Jak pracuję

Pierwsze nasze spotkanie jest konsultacją psychologiczną, podczas której zbierany jest wywiad,  formułowana jest wstępna diagnoza. W dalszej kolejności ustalamy cel, nad którego osiągnięciem będziemy pracować. Zmiany, które będę zachodzić w Twoim sposobie myślenia, samopoczuciu będziemy monitorować przez cały proces terapeutyczny, tak abyś na bieżąco sam dostrzegał skuteczność wspólnego wysiłku podejmowanego podczas spotkań. Zdarza się, że często nie możemy znaleźć alternatywnego, pełnego nadziei punktu widzenia, aby zrozumieć, co się z nami dzieje. Nie zdajemy sobie sprawy, że mając świadomość tego, jak interpretujemy rzeczy, możemy zmienić intensywność naszego cierpienia. I to właśnie założenie leży u podstawy terapii, którą Ci oferuję. Poprzez zmianę dezadaptacyjnego (błędnego, rodzącego cierpienie) sposobu myślenia można uzyskać zmianę nastroju i zachowania. Stosuje techniki CBT, aby pomóc zweryfikować własne wzorce myślenia i własne przekonania oraz zastąpić „błędy w myśleniu” bardziej realistycznymi i efektywnymi myślami, redukując w rezultacie dyskomfort i ograniczając dezadaptacyjne zachowania.   Gdybym miała w trzech słowach określić terapię, którą proponuję, byłyby to: konkret, teraźniejszość, relacja. Słowa, które charakteryzują mnie jako terapeutę to zaangażowanie, akceptacja, wrażliwość, co mam nadzieje w pełni odczujesz podczas spotkań ze mną.

Moje wykształcenie

Jestem mgr psychologii (Wydział Psychologii Uniwersytetu M. Curie-Skłodowskiej, specjalności psychologia kliniczna). Uzyskałam certyfikat psychoterapeuty poznawczo–behawioralnego (Cognitive  Behavioral Therapy) , ukończyłam podyplomowe studia pedagogiczne, uczestniczyłam w wielu warsztatach, szkoleniach. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, znajduję się pod systematyczną superwizją.

Doświadczenie zawodowe

Swoje doświadczenie zdobywałam w renomowanych ośrodkach psychoterapii w Warszawie (Centrum Terapii Dialog, Centrum Terapii Nastroje), ośrodkach zdrowia psychicznego, w centrach medycznych Luxmed, Medyk, gdzie zajmowałam się psychoterapią indywidualną.

Daria Czajkowska

Daria Czajkowska

Psycholog Psychoterapeuta

Jestem Absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu M. Curie-Skłodowskiej o specjalności psychologia kliniczna oraz Podyplomowych Studiów Pedagogicznych. Ukończyłam 4-letni kurs w Centrum Psychoterapii Poznawczo–Behawioralnej (Cognitive Behavioral Therapy). Jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Swoje kwalifikacje zawodowe zdobywałam w warszawskich renomowanych Poradniach Zdrowia Psychicznego. Pracowałam w najlepszych centrach psychoterapii, gdzie zajmowałam się psychoterapią indywidualną zaburzeń lękowych, psychosomatycznych, obsesyjno–kompulsywnych, depresją. Znajduje się pod stałą superwizją certyfikowanych terapeutów poznawczo–behawioralnych. Obecnie prowadzę gebinet w centrum Glasgow oraz pracuję onilne. Należę do British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies (BABCP).

Misja

Jestem po to, aby Państwu pomagać i na tym koncentruję swoje wszelkie działania. Dokładam wszelkich starań, aby czuli Państwo troskę, dyskrecje, profesjonalizm, szacunek. Praca jest jednocześnie moją pasją a pomaganie innym wartością nadrzędną. Cechują mnie wysokie kompetencje, profesjonalizm oraz kierowanie się pozytywnymi wartościami, dzięki czemu mogą być Państwo pewni, że otrzymają możliwe najlepsze wsparcie.

W swojej pracy zajmuje się:

- psychoterapią indywidualną dorosłych

- psychoterapią par

- diagnozą psychologiczną

- konsultacjami psychologicznymi

 

Rozwój

Jestem psychoterapeutą, który inwestuje w stały rozwój własnych kompetencji i kwalifikacji zawodowych,  systematycznie poddaje się superwizji, co daje gwarancję najwyższego standardu pracy psychoterapeutycznej. W swoich działaniach przyjmuję założenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Pomoc

Skuteczna pomoc

Pomagam osobom z zaburzeniami lękowymi, nastroju, odżywiania, snu, zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu, doświadczającym trudności emocjonalnych, cierpiącym z powodu depresji i dolegliwości psychosomatycznych oraz doświadczającym dyskomfortu w życiu codziennym.

Opieka nad klientem

Naczelną zasadą mojej pracy jest  zrozumienie, szacunek dla  poglądów, wartości oraz potrzeb.

Dostępność usług

Oferuję dogodne terminy wizyt, w czasie których dokładam wszelkich starań, aby osoba, która zgłosiła się na konsultacje psychologiczną odczuła pełne zainteresowanie swoim problemem i otrzymała fachową pomoc psychoterapeutyczną. Gwarantuję dyskrecję i prywatność.

W życiu spotykacie się Państwo z wieloma trudnymi sytuacjami i wydarzeniami, którym towarzyszą różnorodne emocje takie jak: lęk, napięcie psychiczne, przygnębienie, poczucie bezradności. Doświadczając stresowej sytuacji, człowiek stara się podjąć wysiłek by uporać się z jej negatywnymi skutkami.

Potrafię pomóc odzyskać spokój wewnętrzny oraz równowagę psychiczną, wzmocnić jej kondycję, wyeliminować wewnętrzne poczucie stresu, odnaleźć wsparcie natury emocjonalnej, nauczyć się rozwiązywania problemów.

 

Należę do organizacji:

Call Now ButtonZadzwoń